Claudia unterrichtet mittwochs die Abend Yoga Klassen

 

Version 2

Meine Yogareise begann mit der Suche nach einem Ausgleich zum Laufsport und zu meinem sehr fordernden Job als Krankenschwester auf einer Intensivstation.

Schon nach relativ kurzer Zeit merkte ich, dass aus diesem „Ausgleich“ mehr wurde: Begeisterung und Lebensinhalt.

Nach längerer Zeit des regelmäßigen Praktizierens und des Auseinandersetzens mit den Inhalten des Yoga entschied ich mich für eine Yogalehrerausbildung. Diese absolvierte ich bei Patricia Thielemann im SPIRIT-YOGA Berlin.

Es folgten Immersions mit den Themen Anatomie/Physiologie im Yoga, Yoga-Philosophie, Vinyasa Krama, Meditation und Pranayama.

Yoga ist für mich eine unendliche Energiequelle und Inspiration für mein Leben. Es unterstützt dabei, Selbstvertrauen und Disziplin zu entwickeln und die Herausforderungen des Lebens gelassener entgegen zu nehmen.

Mein Ziel ist es, anderen Menschen diese Erfahrungen sowie die transformative Kraft des Yoga näher zu bringen.