Gemeinsam Sporteln macht einfach Spaß!

The man who uses intelligence with respect to his diet, his sleeping habits and who exercises properly, is beyond any question of doubt taking the very best preventive medicines provided so freely and abundantly by nature. Joe Pilates

Lust auf ein gemeinsames Lauftraining?

Diese findet wöchentlich statt und Du kannst Dich gerne anschließen.

Denn zusammen joggt man weniger alleine! Also LOS: Let´s go Jogging!

Bitte erfrage Deine Termine via Mail oder per Post (gerne auch via Brieftaube) oder per Sms.

Du bist eher der Schwimmtyp?

Dann komm zum wöchentlichen CARDEA Schwimmen mit. Hier gibt es regen Austausch über Technik & Co.; denn Pilates und Yoga hat auch mit Schwimmen zu tun. Noch nicht gewusst? Es sollen z.B. auch die Bauchmuskeln aktiv sein- für eine bessere Ganzkörperspannung!

Einen regulären Termin gibt es nicht. Im Sommer findet die Schwimmeinheit im schönsten Dresdner Naturbad statt: dem Zschonergrundbad. Während der restlichen Jahreszeiten geht´s aktuell in die Freiberger Schwimmhalle! Wasserratten Ahoi! Auch hier gilt das Motto: Zusammen schwimmt man weniger alleine! Außerdem macht´s in der Gruppe einfach mehr Spaß!

 

Diese Veranstaltungen sind für Dich kostenfrei; einen Anspruch auf einen festen Termin allerdings gibts nicht. Eines ist jedoch sicher: eine regelmäßige Teilnahme macht Dich noch glücklicher.

CARDEA– so bist Du ganz einfach rundum versorgt!