Sophia Clara

fotobuchsrilanka-8-copyHast du Lust auf Bewegung und Entspannung im fliessenden Wechsel?Möchtest du gerne die besondere Kraft von Yoga kennenlernen und im Alltag nutzen.


…dann bist du bei mir richtig!

Auf Bali habe ich vor fünf Jahren mit einem Yoga Meister meine ersten Sonnengrüße geübt.
Die Stärke, die Ruhe, die Kraft, die Liebe und Gelassenheit. All das und viel mehr habe ich im Yoga in den letzten fünf Jahren gefunden.
Es ist schon lange mein Traum meine „Yogischen Gefühle“ an meine Mitmenschen weiter zugeben.
Sicher wird es auch ein wenig anstrengend, aber dann sind Dir totale Entspannung, freudige Gesichter und glänzende Augen garantiert.
Spätestens wenn Du aus meiner Traumreise wieder erwachst.

 

MEIN YOGA UNTERRICHT

Ich unterrichte Dienstags von 19.00 – 20.15 Uhr im Brettlladen am goldenen Reiter. 

In meiner Yogastunde erwartet Dich ein Mix aus Sonnengruß, Übungen im Flow und länger gehaltenen Asanas. Es ist immer ein Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung. Die Stunde ist für Anfänger und die Mittelstufe geeignet.

Ich freue mich schon auf unsere gemeinsamen Yogastunden! 

Namaste – Deine Sophia

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