Hast du Lust auf Bewegung und Entspannung im fliessenden Wechsel?Möchtest du gerne die besondere Kraft von Yoga kennenlernen und im Alltag nutzen.
MEIN YOGA UNTERRICHT
Ich unterrichte Dienstags von 19.00 – 20.15 Uhr im Brettlladen am goldenen Reiter.
In meiner Yogastunde erwartet Dich ein Mix aus Sonnengruß, Übungen im Flow und länger gehaltenen Asanas. Es ist immer ein Wechselspiel aus Anspannung und Entspannung. Die Stunde ist für Anfänger und die Mittelstufe geeignet.
Ich freue mich schon auf unsere gemeinsamen Yogastunden!
Namaste – Deine Sophia